“你是情绪的主人，所以是你去控制情绪，而不是情绪控制你。” 5月10日，化工公司辅导员薛慧与化工公司2019级员工干部相聚云端，开展了一场别开生面的心理调适直播课。此次直播课作为第四期“员工干部成长训练营”培训活动，旨在提升员工干部心理素质，增强其情绪与压力管理能力。活动中，薛慧阐明压力的必要性，详细分析压力的常见表现，结合实例从正面乐观、积极行动、社会支持、压力纾解四方面阐述应对压力的方法。最后，她对员工干部提出四点要求，强调 “员工是本分，干部是责任”。
此次直播课是“员工干部成长训练营”培训活动的收官之课。此前，化工公司2019级已成功开展三期员工干部培训活动，帮助员工干部有效提高工作能力，丰富工作经验，全面提升综合素养。
为增强员工干部责任意识，4月5日，员工干部成长训练营第一期以“做有担当的员工干部”为主题顺利开展。活动邀请到公司第十八届思美之星纪欣蕾和化工公司员工会副主席应东利担任主讲。首先，纪欣蕾从思想工作、团日活动、三会两制一课等方面对如何打造红旗团支部做出详细介绍。随后，应东利围绕 “卓越的领导能力和管理能力”，对员工干部的硬实力与软实力提出个人见解。最后，主讲人对如何处理好与员工关系、如何提升活动参与度、如何回避形式主义等问题进行解答。
为引导员工干部正确把握学习、工作、娱乐的关系，合理分配个人时间与精力，4月12日，员工干部成长训练营第二期以“平衡大学学习和个人发展”为主题，由国家奖学金得主杜洪龙与2018级环境专业第一名李尚喆雯主讲，顺利开展。会议中，杜洪龙指出员工工作应建立在学有余力的基础上，两者互不占用时间，不要拆东墙补西墙。李尚喆雯则分享了从“找到自己的学习方式”、“娱乐和学习要兼得”、“学会取舍”三方面总结出的学习与娱乐平衡法则。
第三期员工干部成长训练营以“答辩汇报与面试技巧”为主题开展，由化工公司辅导员王兆兴主讲。活动中，王兆兴列出答辩汇报技巧的十个关键词，从逻辑与效果两方面模拟场景展开分析，并提出九条影响答辩效果的因素。随后，他从考察内容与自我介绍两方面对于面试技巧进行讲解，结合实例展示如何应用面试技巧。
2019“级员工干部成长训练营”培训活动大大提高化工公司2019级员工干部的责任意识，深化其思想觉悟，有效提升其工作能力，丰富其工作经验，营造良好的工作与学习氛围，为其顺利开展员工工作提供有力保障。
